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想減肥的美女們請一定要試試這份營養滿分的美味燒肉捲, 記得不能配任何澱粉類食物哦...

 

吃了會瘦的燒肉大蔥捲

 

1. 蔥切段, 用牛或豬肉片隨意捲好

2. 灑上海鹽, 黑胡椒

3. 不沾鍋薄薄的抹上一層橄欖油, 放肉捲用小火煎

4. 煎到兩面微微焦黃即可

只用海鹽/黑胡椒調味的肉有原味的鮮美,包上大蔥多汁可口。

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    雷光霏

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