今天的智慧：放鬆休息

<p style="margin: 0px 0px 6px; display: block; font-family: system-ui, -apple-system, system-ui, ".SFNSText-Regular", sans-serif; color: rgb(28, 30, 33); font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;"> 身心累了，好像怎麼睡都睡不好怎麼睡都睡不夠嗎？

<p style="margin: 6px 0px; display: block; font-family: system-ui, -apple-system, system-ui, ".SFNSText-Regular", sans-serif; color: rgb(28, 30, 33); font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;"> 請替自己請半天或一天假，有養寵物的可以帶著可愛的狗狗，到公園小溪旁的綠蔭走走，曬曬太陽、聽潺潺的流水唱歌。悠閑地坐下來閉眼假寐片刻，深呼吸，讓陽光與自然的能量慢慢籠罩了你的身體... 只要片刻。

<div class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: system-ui, -apple-system, system-ui, ".SFNSText-Regular", sans-serif; color: rgb(28, 30, 33); font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;"> 今天的智慧：放鬆休息與自然接觸，就能補充能量。

人生是本精彩的小說

不管你遇到過什麼，死過幾次也好... 切記！你就是神，就是作家，隨時能改寫劇情。

今天的智慧：放鬆休息

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